2018年9/1更新 Relod

第34回ランナーズ親睦駅伝 9月2日(日)実施
長野マラソンクラブと長野日本無線陸上部が幹事を2年交代で実施している第34回ランナーズ親睦駅伝は、下記の通り開催となります。(メンバーには連絡済)。

----大会あらまし-----

■第34回ランナーズ親睦駅伝
■期日 9月2日(日) 9時開始(競技説明や写真撮影8時50分) 
■場所 長野市の古戦場公園(正式には八幡原史跡公園)裏の千曲川堤防
      主に更埴橋〜松代大橋〜典厩寺の間
八幡原古戦場公園裏の堤防の「千曲川サイクリングロード」…松代IC・松代大橋に向かう途中の八幡原古戦場公園とエネオスの間の細い道を入100m入り堤防にあがると「信濃路自然遊歩道」標識あり、そこが集合地点でリレーゾンとなります。
■区間 全5区…4km + 8km + 4km + 8km + 4km (28km)の駅伝
      1チーム5人のところ、各区間を2分割して最大8人とすることも可。
■懇親会 『喰処 ことぶき』(長野市川中島町御厨1069-5)にて
      https://loco.yahoo.co.jp/place/g-51qOkV1dhl2/
      食事+ノンアルコールの方  ¥3,000円
      食事+アルコールの方    ¥4,000円
※駅伝会場へは長野駅発「松代行」で「川中島古戦場」下車で2分ほど。
 当日のバスは、下記の2本
 ・長野駅 7:45→川中島古戦場 8:07
 ・長野駅 8:15→川中島古戦場 8:38 
※懇親会への移動は、メンバーの車と幹事団体の用意の車に相乗り。クルマで参加の方はご協力ください。
※集合時間…当クラブは会場準備がない関係で、案内段階でクラブの集合時間を記載しませんでしたが、ゼッケン配布や旗立てなどの関係もあり、古戦場公園の駐車場が開錠となる8:30を目安にお集まりください。
※古戦場公園の駐車場の開錠が8時30分となっていますので、早く着かれた場合は河川敷に駐車をお願いします。


松代大本営と無言館を結ぶ 8.15マラニック
         8月15日期日固定実施、12回目
「8.15マラニック」、昨年は幹事の右膝のケガで実施できませんでしたが、今年は12回目として実施します。
お盆の8月15日期日固定で開催するものです。その昔、玉音放送があった同日に最もふさわしい長野県内の2ヵ所、松代大本営の遺跡 「象山地下壕」と上田市の戦没画学生慰霊美術館「無言館」を巡ります。
当時の人々が直立して放送を聞いた、あの炎天下の暑い夏の校庭に思いよせ、暑い中を走ります。
過去の最高気温は上田駅で37度。ここ数年はこれを下回っていますが、今年はどうでしうか。既に上田で38℃台を記録の日がありました。
走る距離は、トータル36km。水をかぶったり、給水、休憩をとりながら、熱中症に注意して進みます。
なお、両施設の開館時間の関係で、篠ノ井―上田間は「しなの鉄道」で移動となります。

■期日:8月15日(水)
■集合場所と時間:長野駅東口セブンイレブン前 7時30分集合。
■行程
1.東口7:35発→象山地下壕9:00着(約11km、1時間25分)
2.地下壕見学9:00〜9:40
 ※壕は9時オープン、気温17℃の壕内500mを徒歩で往復する
3.地下壕9:40発→篠ノ井駅10:50着(約9km、1時間10分)
4.電車移動(しなの鉄道に乗車)
 ・篠ノ井発10:58→上田駅11:27着
 ・又は篠ノ井11:39発→上田11:58着
 ※上田駅で各自軽食
5.上田駅温泉口12:30発→13:15豊上製菓モンテリア(約5km、45分)
 ※アイスクリーム休憩、店舗前にあずまやと水道もあり
6.豊上製菓モンテリア13:45発→生島足島神社境内通過→無言館14:35着(約6km)
 ※かげろうがたつ最も暑い時間帯、生島足島神社境内を通過
  以降は、畑の中の道を行き、最後はため池脇の山王山遊歩道から木立を抜け無言館の裏に
7.無言館で鑑賞14:40〜15:30
8.無言館15:35発→別所温泉「あいそめの湯」16:15着(約5km、40分)
9.あいぞめの湯で汗を流し、別所温泉駅前の「石窯焼PIZZAカピトリーノ」又は上田駅近くの「アリオ」内の「餃子の王将」で打ち上げ
1〜9の行程ですが、象山地下壕のみ、無言館のみのも可。
■費用 地下壕無料、無言館1,500円、飲食代、電車賃(篠ノ井上田570円、別所温泉上田590円)、温泉入浴代(500円)、打ち上げ参加の場合(1,000〜2,000円)など各自負担。
■幹事・三田090-1530-5083
※象山地下壕以降は2.5km毎に公園、コンビニなど 水道のあるところで水をかぶりながら走ります。
※別所温泉では、今回も施設の大きい「あいそめの湯」とします。

・象山地下壕 https://www.city.nagano.nagano.jp/uploaded/attachment/106299.pdf
・無言館 http://mugonkan.jp/



2017、2018の長野マラソンは改めて掲載

2015年の春季の二つの大会を掲示板等での書き込みから簡単にまとめてあります。クラブ行事は期日固定、或いは確定のものは、順次アップしていきます。随時開催は掲示板を参照ください。

2015年第17回長野マラソン、クラブからは30名が完走

 第17回、今回の長野マラソン、クラブからは40名(前回41名)がエントリーしていました。そして前回同様の30名が完走、中途まで走られたのは4名で、これは前回の7名より3名少なくなっています。多かったのはDNSで、過去最多の6名でした。

 アンケートや予告通り走られた方の中には、スポーツの場以外での怪我等でサブスリーから離れて、長野の連続完走も逃してきた丸山(一)さんの宣言(ランスマ取材班の取材時)通りのサブスリー復帰が特筆されます。今回、サブスリーは二人でした。3時間半内が昔より少なく、3時間半〜4時間にかなりのメンバーがいます。
 
そして最も多いのは4時間台の完走者で14名ですが、最終関門を通過されて5時間台ゴールの2人もネットでは4時間台となりますので、計16名と多いのが特徴でした。

 従前からのサブスリーメンバーのうち2人は、今回エントリーもしていましたが、視覚障害ランナーの「伴走」をされて、もちろん、その方と一緒の完走になっています。

 メンバーの全記録をランネットからとり一覧にしてあります。それを見ると、近いところでゴールして、ゴール付近に一緒にいらした方々が、今年も何組もあります。コース上でも会っていました。
 記録は、下記のリンクからPDFファイルを参照ください。
 記録 メンバー記録一覧
  

2015年第21回八ヶ岳野辺山ウルトラマラソン

 5月17日に開催された八ヶ岳野辺山ウルトラマラソンは、当クラブの事前の予測と大きく異なる結果となりました。故障箇所というか拇指の爪がはがれた状態で不安のあった関根さんが最初のゴールとなり、家塚さんの2年連続のサブテンはありませんでした。ラストは予定通りデカフォレストの三田で締めています。
 
 今回サブテンはありませんでしたが、自己ベストがお二人出ています。タイムは、の通りで、10時間台2名(自己ベスト)、11時間台1名、12時間前半2名、13時間台1名でした。通常は完走者が一番多くなる13時間台のメンバーの参加が少なかったのが今回の当クラブの参加者層の特徴です。
 
 5月連休の「川の道」のロングを何度目かの完走をされた山梨メンバーの木下さんが「涼しかった」と掲示板に投稿されていますが、日中は20℃前後の晴れマーク。前半の林道部分と後半の馬越峠への登り以外は、実際のところ終始お日様が当たる状態で、私の場合で言えば、給水所で濡らした水分が浸み込む帽子とタオルが次の給水箇所に行く途中で乾いてしまう暑さがありました。このためペースを崩した家塚さんが「初めて脱水を経験した」と87.5km川上村のエイドでクラブの私設エイドを出していた小倉さん、菜津子さんに語っていました。

 42kmに参加は女性2名で、いずれも完走。またエントリーにもれて10kmで出て、あとはエイド設営にまわられた小倉さんも含め、100kmから10kmまで9名全員が完走していています。このほかにメンバーで地元佐久の阿部さんがデカフォレストでNBMA(県視覚障がい者マラソン協会)会長の保科さんの伴走を一部分する形で参加されました。

★スタート前の所定の位置での写真から2枚


  

クラブの主要行事・練習会等  

 下記の詳細は、開催時期に合わせて本ページ又は掲示板にアップします。 
毎年期日固定で必ず実施のマラニック
1月1日 ・善光寺〜北向観音50kmの元旦マラニック
 参考:03年の様子 、04年の様子 05年の様子 06年の様子 07年の様子 08年の様子 10年の様子 11年の様子は同年初参加の樺沢さんのページで 2016年の様子2017年の様子(又は2017年の様子 2018年の様子
8月15日 ・戦争と平和を考える松代大本営と無言館をめぐる8.15マラニック36km
  2015年実施の写真アルバム 
  2017年は幹事の事務局の怪我のため走れずで中止と致しました。
  
 2018年は本ページトップに掲載。
開催の季節がほぼ固定の練習会等(クラブの年度は4/1〜翌年3/31)
参考
2015年
開催日
参考
2016年
開催日
参考 2017年開催日 2018年  練習会等のタイトル・内容
 4月の長野マラソン翌週あたり 4月29日  4月30日 4月23日 4月22日  戸倉〜小諸のサクラマラニック39km
参考
2017年の写真(あぐりの湯ゴール)
戸倉〜小諸懐古園のサクラマラニック39k(2014年の写真参照)
 5月の連休中 5月3日 5月3日 5月3日    馬越峠を越えよう八ヶ岳野辺山後半部分練習会50km(5月連休中に毎年実施)
 8月の日曜日 8月9日  /  / 長野駅発の長野市最高峰「日本百名山・高妻山マラニック」
高低差2000m  2015年実施の写真アルバム参照
 7月と8月 7月4日
7月11日
7月26日
8月7日  夏に随時実施  夏に随時実施 飯綱〜戸隠の高原のトレイル木陰ラン夏季に随時実施、掲示板に掲載
  7月〜9月の間に開催 8月23日  8月21日  9月3日  9月2日 ランナーズ親睦駅伝
 長野日本無線陸上部と当クラブが当番幹事を2年交代で実施している夏の駅伝 
  2017年と2018年は長野日本無線陸上部が幹事で開催します。
  2018年は本ページトップに掲載。
 11月上旬の祝日か日曜日 11月3日  11月3日  -   オラホへの地ビールマラニック
(戸倉駅発30kmと篠ノ井駅発50kmの選択可能)
 11月上旬〜翌年4月第2週 実施済 実施済 実施済 11月より大会前週まで 掲示板参照  長野マラソンコースの試走会29kmを直前週まで原則月2回、掲示板を参照ください
飲食懇親会
 1月〜3月 3月21日  3月5日 2月19日  4月21日 2017年春まで定期総会兼新年会、以降は長野マラソン対策或いは打ち上げ等懇親会)
 12月の上旬 12月6日 12月11日 12月3日 12月上旬予定  忘年会兼定期総会
 暫時開催 掲示板
に掲載
 掲示板
に掲載
掲示板
に掲載
 
 掲示板
に掲載
 
「掲示板呼びかけ」で大会報告や完走祝い等で暫時
 

★報告:2013年12月1日の忘年会の写真
 
アルバムサイトで2013/12/1
★報告:2011年12月4日の忘年会の写真
 
  クラブのアルバムサイトでのスライド  他のサイトでアルバム(元画ダウンロードに)スライド  
★報告:第1回長野マラソンマラック、第14回長野マラソンの各写真

 ★2011年4月17日に実施した第1回長野マラソンマラニックの写真はアルバムサイト
 ★2012年4月15日第14回長野マラソンの写真もアルバムサイト

毎日書き込みのある掲示板です。 teacup.掲示板のカテゴリー「 陸上競技/マラソン/駅伝」のおすすめで常に上から5位以内…ジョグの一歩からフルマラソン、ウルトラマラソンまで、あなたもいかがですか? ゲスト書き込み大歓迎!
独自更新は下記の各ページ
NMC今後の予定とメンバーの大会エントリー状況…しばらくトップページ又は掲示板をごらんください。
NMC大会記録板…NMCの三野さん作成の電子ボード、メンバーは結果をここに報告して下さい

サブトラ班ホームページ (リンク切れ中
ウルトラ班ホームページ(復旧)☆06年1月6日段階☆05年7月23日段階に復旧しています。

管理者・三田のランニングダイアリー フルマラソンとウルトラそしてビール大好き人間の走らない日もほぼ連日更新のダイアリー。過去には県外フルマラソンの報告多。クラブの動向も記載。
スタイル更新前のトップページ
ここには、過去の全国マラソン大会やウルトラの大会報告が多数あります。

直近の過去ページ
入会手続や会費等…入会案内や本年度の会費の説明、申し込み先など
最新会員名簿17年10月31日現在) 過去の名簿など…16年度確定名簿15年度確定名簿14年度確定名簿、 13年度確定名簿12年度確定名簿11年度確定名簿10年度確定名簿09年度確定名簿 08年度確定名簿 07年度確定名簿 06年度確定05年度確定 05年及び04年度のメンバー記録
クラブメンバーのHP…三野さんのHP 渡辺さんのHP、 
クラブメンバーのブログ…小林(拓)さんのブログ武捨さんのブログ篠原さんのブログ 南沢さんのブログ
現在、多くのメンバーがフェイスブックをやっています。見つけてみてください。

報告★楽しんだ第4回24h野辺山リレーマラソン
2007年7/28-29にかけて開催の第4回リレーマラソン&キャンプin野辺山、NMCは第1回から連続出場で、同年は7人編成の長野マラソンクラブチームとクラブ略称NMCを入れたペアの2チームが参加しました。様子は次のアルバムで PDF野辺山-全PDF野辺山分割版1PDF野辺山分割版2ジェイのアルバム でご覧下さい。
★第23回ランナーズ親睦駅報告
NMCが当番幹事で07年7月1日開催、NMCは2チーム、長野日本無線陸上部2チーム、上田日本無線陸上部と日大陸上部保護者会各1チームの6チームが参加しました。
時間経過順の当日の様子はPDF親睦駅伝全PDF親睦駅伝分割版1 PDF親睦駅伝分割版2 をご覧下さい。
★第13回八ヶ岳野辺山ウルトラマラソン 07年報告版は写真や話題のバック

NMCの長野マラソンから
★第9回長野マラソン、NMCは過去最多の48人が出走し、46人が完走!記録の報告
 
NMCは第9回長野マラソンに50人(昨年49人)がエントリー、48人(同45人)が出走し、うち46人が完走した。いずれもクラブの会員増を反映して過去最多だった。体調などからリタイアを選択したのは2人。また大会に2人が来られなかった。スタート前とゴール後のメンバーや走友の写真は次のPDFアルバムで。
★第8回長野マラソンの報告
★第7回長野マラソンの報告と写真アルバム
通常版PDF板
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第3回長野マラソン…クラブ員のエントリー状況から4/15大会本番、結果、大会後のメールまで 第4回長野マラソン報告の3回分+掲示板書き込み分 第5回長野マラソンNMCメンバーの結果(ホームページ版)、 第5回長野マラソンの写真アルバム第6回長野マラソン(スタイル更新前のトップページ板で) かぶり物完走記 

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