2016年11/26更新 Relod

2017長野マラソンに向けた試走会、月一30kmを!  

今季も昨季と同様に長野マラソンの本番コースを使った約30km(29km)の試走会を既に11月上旬から実施してきています。月に一度30kmを走りませんか!
★以下、当面の予定です。
■日曜日開催…11/27、12/25、
          1/8、1/22、1/29、2/5、2/19、3/5、3/12、3/19、3/26
■土曜日開催…12/3、12/17、1/14
※上記以外の臨時開催は掲示板参照。
※また平日ご希望の場合は、事前打ち合わせで掲示板掲載にて、「希望日試走会」を実施します。  
また新年度4/5、4/12の2回予定。
■集合場所 長野駅善光寺口、「ホテルサンルート長野」1F入口内(隣はローソン)
        ----自動ドアの内部の暖房エリアで待機のこと、1Fと2Fに多目的トイレあり----
■集合時間 9:50〜9:55 (※しなの鉄道9:40着、北しなの線9:49着、飯山線9:36、長野電鉄9:37着とあり、豊野以南は飯山線に乗車できるので、当面9:50集合、9:55出発でいきたいと思います。北しなの線9:49で来られる方があれば、集合時間に連絡いただければ到着を待ちます。)
■コース 長野駅善光寺口の駅前交差点からすぐの末広町交差点(本番6.7km地点)から本番コース通り清掃センターの交差点(本番13km地点)まで進みます。そこから新たなコース変更通り、同交差点を直進し、清掃工場の東側にできた堤防へ上がる道を行き、堤防前で折り返し、歩行者道で「五輪大橋」に上がるショートカット。五輪大橋(本番19.8km地点)からは本番通りコースを走りスタジアムゴールゲート(41.95m地点)までいきます。
五輪大橋に上がる歩道150m以外は、すべて本番コース(ただし歩道有は歩道を走る形)です。
※総距離は、歩道を走るので多少ふくらみ29kmとなります。距離が足りない方は、スタジアムを周回して30kmにできます。またスタジアムより篠ノ井駅まで走っても30km(31km)を越します。
------体の状態により、ショートカットできる部分が何箇所かあり、ハーフくらいの距離にしたり、さらに短くもできます。出来れば月一、30km(29km)を走られることをお勧めします。
■クラブA会員は、事前申し込みなしで可。
■幹事 NMC事務局(090-1530-5083)
大雪等の気象状況や積雪等の路面状態により中止の場合は、掲示板でお知らせします。
  なお、本番コース36.2km付近の千曲川堤防の様子は、
  国土交通省千曲川河川事務所の設置カメラの写真として下記のリンクで30分毎に見られます。
  http://www.sabo-nagano.jp/dps/pages/DispManager.jsp?disp=150200&cmid=C00036  
 
長野マラソンクラブ忘年会のお知らせ

恒例の忘年会は、下記の通りです。
メンバーには、連絡手段別の案内も送信済みです。
◆期日12月11日(日)13:00〜
◆場所 長野駅前の「海鮮酒家 北の家族」
      長野駅善光寺口より徒歩2〜3分。
      「ながの東急」本館の地下からの北出口向かいで、 隣は「まるため」呉服店。
      店舗についてはサッポロビールが紹介
      http://www.sapporobeer.jp/gourmet/0000007974/
◆会費5,000円(2時間飲み放題付)
◆申し込み締切は12月9日(金)ですが、11月中の早目の連絡にご協力下さい。
◆申し込み先 幹事 小川もしくはNMC事務局0990-1530-5083、又は本ページ下のメールマーククリックで。



2015年の春季の二つの大会を掲示板等での書き込みから簡単にまとめてあります。クラブ行事は期日固定、或いは確定のものは、順次アップしていきます。随時開催は掲示板を参照ください。

2015年第17回長野マラソン、クラブからは30名が完走

 第17回、今回の長野マラソン、クラブからは40名(前回41名)がエントリーしていました。そして前回同様の30名が完走、中途まで走られたのは4名で、これは前回の7名より3名少なくなっています。多かったのはDNSで、過去最多の6名でした。

 アンケートや予告通り走られた方の中には、スポーツの場以外での怪我等でサブスリーから離れて、長野の連続完走も逃してきた丸山(一)さんの宣言(ランスマ取材班の取材時)通りのサブスリー復帰が特筆されます。今回、サブスリーは二人でした。3時間半内が昔より少なく、3時間半〜4時間にかなりのメンバーがいます。
 
そして最も多いのは4時間台の完走者で14名ですが、最終関門を通過されて5時間台ゴールの2人もネットでは4時間台となりますので、計16名と多いのが特徴でした。

 従前からのサブスリーメンバーのうち2人は、今回エントリーもしていましたが、視覚障害ランナーの「伴走」をされて、もちろん、その方と一緒の完走になっています。

 メンバーの全記録をランネットからとり一覧にしてあります。それを見ると、近いところでゴールして、ゴール付近に一緒にいらした方々が、今年も何組もあります。コース上でも会っていました。
 記録は、下記のリンクからPDFファイルを参照ください。
 記録 メンバー記録一覧
  



2015年第21回八ヶ岳野辺山ウルトラマラソン

 5月17日に開催された八ヶ岳野辺山ウルトラマラソンは、当クラブの事前の予測と大きく異なる結果となりました。故障箇所というか拇指の爪がはがれた状態で不安のあった関根さんが最初のゴールとなり、家塚さんの2年連続のサブテンはありませんでした。ラストは予定通りデカフォレストの三田で締めています。
 
 今回サブテンはありませんでしたが、自己ベストがお二人出ています。タイムは、の通りで、10時間台2名(自己ベスト)、11時間台1名、12時間前半2名、13時間台1名でした。通常は完走者が一番多くなる13時間台のメンバーの参加が少なかったのが今回の当クラブの参加者層の特徴です。
 
 5月連休の「川の道」のロングを何度目かの完走をされた山梨メンバーの木下さんが「涼しかった」と掲示板に投稿されていますが、日中は20℃前後の晴れマーク。前半の林道部分と後半の馬越峠への登り以外は、実際のところ終始お日様が当たる状態で、私の場合で言えば、給水所で濡らした水分が浸み込む帽子とタオルが次の給水箇所に行く途中で乾いてしまう暑さがありました。このためペースを崩した家塚さんが「初めて脱水を経験した」と87.5km川上村のエイドでクラブの私設エイドを出していた小倉さん、菜津子さんに語っていました。

 42kmに参加は女性2名で、いずれも完走。またエントリーにもれて10kmで出て、あとはエイド設営にまわられた小倉さんも含め、100kmから10kmまで9名全員が完走していています。このほかにメンバーで地元佐久の阿部さんがデカフォレストでNBMA(県視覚障がい者マラソン協会)会長の保科さんの伴走を一部分する形で参加されました。

★スタート前の所定の位置での写真から2枚


  

クラブの主要行事・練習会等  

 下記の詳細は、開催時期に合わせて本ページ又は掲示板にアップします。 
毎年期日固定で必ず実施のマラニック
1月1日 ・善光寺〜北向観音50kmの元旦マラニック
8月15日 ・戦争と平和を考える松代大本営と無言館をめぐる8.15マラニック36km
  2015年実施の写真アルバム 
開催の季節がほぼ固定の練習会等(クラブの年度は4/1〜翌年3/31)
参考
2015年の
開催日
2016年
期日確定
次第記載
 4月の長野マラソン翌週あたり 4月29日  4月30日 戸倉〜小諸懐古園のサクラマラニック39k(2014年の写真参照))
 5月の連休中 5月3日 5月3日  馬越峠を越えよう八ヶ岳野辺山後半部分練習会50km(5月連休中)
 8月の日曜日 8月9日  / 長野駅発の長野市最高峰「日本百名山・高妻山マラニック」
高低差2000m  2015年実施の写真アルバム参照
 7月と8月 7月4日
7月11日
7月26日
随時実施の
ため掲示板
を参照
 
飯綱〜戸隠の高原のトレイル木陰ラン
  7月〜9月の間に開催 8月23日  8月21日 ランナーズ親睦駅伝
 長野日本無線陸上部と当クラブが当番幹事を2年交代で実施している夏の駅伝 
  2015年の第31回は当クラブが幹事で開催します
 11月上旬の祝日か日曜日 11月3日  11月3日 オラホへの地ビールマラニック
(戸倉駅発30kmと篠ノ井駅発50kmの選択可能)
 11月上旬〜翌年4月第2週 実施中
本ページの
トップ参照
  長野マラソンコースの試走会29kmを直前週まで原則月2回
飲食懇親会
 12月上旬の昼 12月6日 12月11日  忘年会
 2月か3月の夕刻 確定次
第記載
  定期総会兼長野マラソン対策等懇親会
 暫時開催 掲示板
に掲載
  「掲示板呼びかけ」で大会報告や完走祝い等で暫時
 

★報告:2013年12月1日の忘年会の写真
 
アルバムサイトで2013/12/1
★報告:2011年12月4日の忘年会の写真
 
  クラブのアルバムサイトでのスライド  他のサイトでアルバム(元画ダウンロードに)スライド  
★報告:第1回長野マラソンマラック、第14回長野マラソンの各写真

 ★2011年4月17日に実施した第1回長野マラソンマラニックの写真はアルバムサイト
 ★2012年4月15日第14回長野マラソンの写真もアルバムサイト

毎日書き込みのある掲示板です。 teacup.掲示板のカテゴリー「 陸上競技/マラソン/駅伝」のおすすめで常に上から5位以内…ジョグの一歩からフルマラソン、ウルトラマラソンまで、あなたもいかがですか? ゲスト書き込み大歓迎!
独自更新は下記の各ページ
NMC今後の予定とメンバーの大会エントリー状況…しばらくトップページ又は掲示板をごらんください。
NMC大会記録板…NMCの三野さん作成の電子ボード、メンバーは結果をここに報告して下さい

サブトラ班ホームページ (リンク切れ中
ウルトラ班ホームページ(復旧)☆06年1月6日段階☆05年7月23日段階に復旧しています。

管理者・三田のランニングダイアリー フルマラソンとウルトラそしてビール大好き人間の走らない日もほぼ連日更新のダイアリー。過去には県外フルマラソンの報告多。クラブの動向も記載。
スタイル更新前のトップページ
ここには、過去の全国マラソン大会やウルトラの大会報告が多数あります。

直近の過去ページ
入会手続や会費等…入会案内や本年度の会費の説明、申し込み先など
最新会員名簿16年6月28日現在) 
過去の名簿など…15年度確定名簿14年度確定名簿、 13年度確定名簿12年度確定名簿11年度確定名簿10年度確定名簿09年度確定名簿 08年度確定名簿 07年度確定名簿 06年度確定05年度確定 05年及び04年度のメンバー記録
クラブメンバーのHP…三野さんのHP 渡辺さんのHP、 中島さんのHP 
クラブメンバーのブログ…小林(拓)さんのブログ武捨さんのブログ篠原さんのブログ 南沢さんのブログ 

報告★楽しんだ第4回24h野辺山リレーマラソン
2007年7/28-29にかけて開催の第4回リレーマラソン&キャンプin野辺山、NMCは第1回から連続出場で、同年は7人編成の長野マラソンクラブチームとクラブ略称NMCを入れたペアの2チームが参加しました。様子は次のアルバムで PDF野辺山-全PDF野辺山分割版1PDF野辺山分割版2ジェイのアルバム でご覧下さい。
★第23回ランナーズ親睦駅報告
NMCが当番幹事で07年7月1日開催、NMCは2チーム、長野日本無線陸上部2チーム、上田日本無線陸上部と日大陸上部保護者会各1チームの6チームが参加しました。
時間経過順の当日の様子はPDF親睦駅伝全PDF親睦駅伝分割版1 PDF親睦駅伝分割版2 をご覧下さい。
★第13回八ヶ岳野辺山ウルトラマラソン 07年報告版は写真や話題のバック

NMCの長野マラソンから
★第9回長野マラソン、NMCは過去最多の48人が出走し、46人が完走!記録の報告
 
NMCは第9回長野マラソンに50人(昨年49人)がエントリー、48人(同45人)が出走し、うち46人が完走した。いずれもクラブの会員増を反映して過去最多だった。体調などからリタイアを選択したのは2人。また大会に2人が来られなかった。スタート前とゴール後のメンバーや走友の写真は次のPDFアルバムで。
★第8回長野マラソンの報告
★第7回長野マラソンの報告と写真アルバム
通常版PDF板
(写真の原画が必要な方はページ下の封筒マークをクリックで連絡下さい。原画送信します)
第3回長野マラソン…クラブ員のエントリー状況から4/15大会本番、結果、大会後のメールまで 第4回長野マラソン報告の3回分+掲示板書き込み分 第5回長野マラソンNMCメンバーの結果(ホームページ版)、 第5回長野マラソンの写真アルバム第6回長野マラソン(スタイル更新前のトップページ板で) かぶり物完走記 

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原沢勲さんの「ランラン通信」の中のフル百ページフル百会楽走会の会員が主催する月例7大会の日程も網羅
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ランナーズのHPランネット
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あっとランナー(@runner)
  

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