2022年11/12 更新 Relod

2022年11月12日更新分

バーチャル親睦駅伝2022、クラブAが連覇

10月1日から11月1日のかけての「バーチャル親睦駅伝2022」は、最終区の結果報告が終わり
専用ホームページの「大会結果」のところに全13チームの順位順での一覧が公表されています。
昨年と同じメンバーが同じ区間を走った長野マラソンクラブAは、連覇を達成。
詳しくは、
バーチャル親睦駅伝2022」専用ホームページのリンク
専用ホームページ https://v-ekiden.1web.jp/
大会結果 https://v-ekiden.1web.jp/results.html#contents
1区から5区の各結果報告や感想などは専用掲示板 https://v-ekiden.1web.jp/bbs.html#contents

2022年10月31日更新分

11月の佐久地区及び長野・城山公園の練習会

佐久地区練習会

コースは洞源湖周回コースです。
寒い時期になってきましたので、準備運動をしっかりして
故障しないようにしてください。
11月は全て土曜日開催です。

・11月5日(土) 洞源湖 9時~
・11月12日(土) 洞源湖 9時~
・11月19日(土) 洞源湖 9時~
・11月26日(土) 洞源湖 9時~
詳細は佐久の篠原まで。
参加希望者は、篠原まで連絡をお願いします。

長野・城山公園練習会

街中に住むクラブメンバーのブラインドランナー小山さんと一緒の伴走練習もできる練習会です。
原則火曜日の夕刻開始で、街の中心部から城山公園に移動して
公園エリアの「ふれあい広場」一周300mの2周半を含むエリア全域を走る 2.1kmコースがメイン。
・定例火曜日夜
 実施日 1日、8日、14日、22日の4回 (29日は幹事の都合でなし)
・ホテル犀北館18:45発、城山公園「蔵春閣」角19:00頃に周回スタート。
・伴走は、公園往復等は事務局三田、公園エリアの2.1km周回×4は吉田さん可能日担当の形。
・トイレ、水飲み場完備。
・クルマが少ないので段差のない道路での走りができ、かつアップダウンが繰り返すコース。
・広い無料駐車場もありますので、練習参加、いかがですか。
・幹事のNМC事務局は空身で18:00には家を出ますので、
 連絡は17:50までに070か090、又は026のでいずれかに電話でお願いします。

バーチャル親睦駅伝2022、最終第5区に入っています

10月1日からの「バーチャル親睦駅伝2022」、もっか最終の第5区期間(10/28~11/1)に入っています。
11月2日がその最終区の報告期限で、11月3日には、結果が明らかになるでしょう。
当長野マラソンクラブは昨年同様、8チームでエントリーしました。
全13チームで、4区までの記録から2位と3位、5~7位、11位と12位のチームがトータルタイムが近く、
最終第5区の4km次第で変動も出そうです

詳しくは、
バーチャル親睦駅伝2022」専用ホームページと専用掲示板
専用ホームページ https://v-ekiden.1web.jp/
専用掲示板 https://v-ekiden.1web.jp/bbs.html#contents

2022年10月1日・3日更新分

10月の佐久地区及び城山公園の練習会

佐久地区練習会

10月からは開始時間が9時になります。
コースは洞源湖周回コースです。
ホームページ掲載が遅れ、2回目からの掲載です。
・10月8日(土) 洞源湖 9時~
・10月16日(日) 洞源湖 9時~
・10月22日(土) 洞源湖 9時~
・10月29日(土) 洞源湖 9時~
詳細は佐久の篠原まで。
参加希望者は、篠原まで連絡をお願いします。

長野・城山公園練習会

街中に住むクラブメンバーのブラインドランナー小山さんと一緒の伴走練習もできる練習会です。
原則火曜日の夕刻開始で、街の中心部から城山公園に移動して
公園エリアの「ふれあい広場」一周300mの2周半を含むエリア全域を走る 2.1kmコースがメイン。
・定例火曜日夜
 実施日 4日、11日、18日、25日
・ホテル犀北館18:45発、城山公園「蔵春閣」角19:00頃に周回スタート。
・伴走は、公園往復等は事務局三田、公園エリアの2.1km周回×4は吉田さん可能日担当の形。
・トイレ、水飲み場完備。
・クルマが少ないので段差のない道路での走りができ、かつアップダウンが繰り返すコース。
・広い無料駐車場もありますので、練習参加、いかがですか。
・幹事のNМC事務局は空身で18:00には家を出ますので、
 連絡は17:50までに070か090、又は026のでいずれかに電話でお願いします。

2022年9月29日更新分

バーチャル親睦駅伝2022、10月実施に
NМCは、8チームで参加!

先にお知らせしたように10月に「バーチャル親睦駅伝2022」が開催の運びとなっています。
当長野マラソンクラブは昨年同様、8チームでエントリーしました。
編成過程で「現在、走られない」旨の方が続出で、5名編成のチーム(原則2~5名で成立)の5名編成に苦労しました。
転勤でクラブを離れたOBの方や会員のお友達の方の計6名に助っ人参加いただき、
また一旦編成後の期間変更希望も入れる形で再編成しました。
ただ、BとCの2チームは5名に達しない形、チーム内補いです。
登録したチームは、下記の通りです。


今後は、専用ホームページと専用掲示板にて、大会経過をご覧下さい。
バーチャル親睦駅伝2022」専用ホームページと専用掲示板
専用ホームページ https://v-ekiden.1web.jp/
専用掲示板 https://v-ekiden.1web.jp/bbs.html#contents


2022年9月15日更新分

バーチャル親睦駅伝2022、10月実施に!

2年間(2大会)持ち回りの幹事が当クラブから
長野日本無線陸上部を中心とする無線さん側に移っています。
そして10月に「バーチャル親睦駅伝2022」として開催の運びとなっています。
掲示板も含めた専用ホームページも設けられました。
専用ホームページ https://v-ekiden.1web.jp/
専用掲示板 https://v-ekiden.1web.jp/bbs.html#contents

実施要項は、専用ホームページに掲載がありますが、
昨年の実施要綱が踏襲されていますので、要は下記
・10月1ヵ月5区によるリレー駅伝
・区の距離は 4km→8km→4km→8km→4kmの順
・故障中などを除き当クラブチームのどこかに所属
・分担期間中、いつ、どんな場所で走っても可
・タイム、走った場所を期日までに報告
・マラソン大会中のベストの距離区間切り取り可
・分担期間中、何度走っても可だが記録報告は1回
・経過は専用掲示板もしくは専用ホームページで暫時速報
・可能な限り掲示板に報告、大会を盛り上げてもらう
等ですので、昨年を思い出してください。
昨年の様子は、専用掲示板でも当クラブホームページからでも見られます。
(なお、今回はソロの部はありません)

要は、チームをつくり、月一回、分担の区の一週間の間に1回走り、
そのタイムと走った場所を報告の昨年の形です。
9/26がチーム登録期限になっており、
役員会議後、チーム編成をお願いしていきますので、
故障中やリハビリ中の方、体調を崩されている方を除いて、ご協力をお願いします。

区間と報告期限の表をつけます。


2022年9月3日更新分

9月の長野市・城山公園練習会練習会

9月の城山公園練習会の実施日です。
街中に住むクラブメンバーのブラインドランナー小山さんと一緒の伴走練習もできる練習会です。
原則火曜日の夕刻開始で、街の中心部から城山公園に移動して
公園エリアの「ふれあい広場」一周300mの2周半を含むエリア全域を走る 2.1kmコースを原則4回がメイン。

・定例火曜日夜ですが、9月は第2週はお休みです。
 実施日 6日、20日、27日
・ホテル犀北館18:45発、城山公園「蔵春閣」角19:00頃に周回スタート。
・伴走は、往復4kmは事務局三田、公園エリアの2.1km周回×4は吉田さん可能日担当の形。
・トイレ、水飲み場完備。
・クルマが少ないので段差のない道路での走りができ、かつアップダウンが繰り返すコース。
・広い無料駐車場もありますので、練習参加、いかがですか。
・幹事のNМC事務局は空身で18:00には家を出ますので、
 連絡は17:50までに070か090、又は026のでいずれかに電話でお願いします。

2022年8月26日更新分

9月の佐久地区練習会

9月4日は、大河原峠往復練習会を予定しました。
夏場最後のスタミナ作りにしてください。

・9月4日(日) 洞源湖発の大河原峠往復練習会 8時~
 大河原峠は蓼科山登山口、晴れていれば最高の景色が観れます。

以降は、パラボラ練習会
・9月11日(日) 洞源湖 8時~
・9月17日(土) 洞源湖 8時~
・9月24日(土) 洞源湖 8時~

集合:共通 8時 洞源湖(途中合流も可)
練習後は自由解散です。

各ポイントまでのおよその距離は以下の通り。
洞源湖 :0キロ 標高680m
美笹湖 :7キロ 標高1000m
見晴台 :13キロ 標高1360m
パラボラ :16.5キロ 標高1600m
スキー場跡 :20キロ 標高1750m
大河原峠 :25キロ 標高2093m

詳細は佐久の篠原まで。
参加希望者は篠原まで連絡をお願いします。

第15回8.15松代大本営象山地下壕~無言館マラニック36キロの報告
参加は、松代大本営(象山地下壕)が4名、上田の無言館が2名でした。
下記のリンクに当日の行程一覧の図も入れた写真アルバムがあります。
ページの「お試しください」は無視して「新しいものから古いものに順」のところをクリックし
「古いものから新しいものに並び替え」をして、時間経過順でご覧ください。
マラニックの写真アルバムへのリンク

2022年8月3日更新分

「掲示板」関係の連絡、バックナンバーと今後
これまで利用してきたteacup掲示板が8月1日13:00に終了しました。
掲示板もクラブのホームページ開始(2000年6月1日)以降の早い時期に開始しており長い歴史がありました。
掲示板へのカウンター設置は中途の2012年9月13日で、一応、カウンターでの最終アクセスが確認できませんでしたが、
同日午前9時段階で208,665でした。

★直近の掲示板投稿50件は下記で見られます。

https://drive.google.com/file/d/1ZxeCjgDKOcJuh53zizNHzd1BewFMEFVF/view?usp=sharing

★長野マラソンクラブ掲示板の過去の投稿の保存先
https://drive.google.com/drive/folders/1Ie-7k3W0u7moaI4N_f4bejjuGw92f2hi?usp=sharing
ここでは、2009年 6月22日の投稿から2022年7月25日の投稿まで
50投稿単位(各12ページから28ページの範囲)のPDFファイルで見ることができます。
PDFファイルは157あり、収録投稿 7,786件です。
157件とは別に7月31日までの直近投稿を入れた番号158もありあます。
ファイル名は収録投稿の日付で記載しています。
時間のある方は、ご覧になられたファイルの中身、何がメイン投稿だったかを事務局までお知らせいただければ、メイン中身を入れた目次を作成していくことが可能です。時間のある方はご協力ください。

★2021年のバーチャル親睦駅伝掲示板の投稿保存先
 
https://drive.google.com/drive/folders/1Wjyk3EeIn0qFUVMpStXy4zTGEnCYwv9Q?usp=sharing 
2021年10月1日から11月第一週にかけて行われたバーチャル親睦駅伝の投稿です。
掲示板タイトル1ファイル、投稿は日付順で50投稿単位3つのファイルにおさまっています。
いずれもPDFファイルです。

★掲示板に替わる今後の投稿サイト

本サイト内で立ち上げ予定で、もっか準備中です。下記をちょっと見ておいてください。
http://naganomc.com/bbs/indx.php/
使い方を改めて連絡しますので、しばらく お待ちください。


2022年8月1日更新分

8月の城山公園練習会の実施日

街中に住むクラブメンバーのブラインドランナー小山さんと一緒の伴走練習もできる練習会です。
原則火曜日の夕刻開始で、街の中心部から城山公園に移動して
公園エリアのふれあい広場一周300mの2周半を含むエリア全域を走る2.1km周回を原則4回がメイン部分。

・お盆の16日除く下記の火曜日に実施です。
 8月2日、9日、23日、30日
・犀北館18:45発、城山公園「蔵春閣」角19:00頃周回スタート。
・伴走は、往復4kmは三田、公園エリア2.1km周回×4は吉田さん可能日担当の形。
・トイレ、水飲み場完備。
・クルマが少ないので段差のない道路走りができ、かつアップダウンが繰り返すコース、
・広い無料駐車場もありますので、練習参加はいかがですか。
・幹事のNМC事務局は空身で18:00には家を出ますので、
 連絡は17:55までに070か090、又は026のでいずれかに電話でお願いします。


2022年7月27日更新分2

8月の佐久地区練習会の予定

8月も、パラボランですがスタート位置などはアレンジしてください。

・8月7日(日) 洞源湖 8時~
・8月13日(土) 洞源湖 8時~
・8月20日(土) 洞源湖 8時~
・8月28日(日) 小海練習会
詳細は決まり次第改めてご案内します。
参加希望者は佐久の篠原まで連絡をお願いします。


2022年7月27日更新分1

2022年 
第15回8.15松代大本営象山地下壕~無言館マラニック36キロの実施要領 
  

昨年8月15日は、この時期珍しい雨前線の停滞で、新幹線と長野電鉄は動くも前日からの雨影響でしなの鉄道は運休していました。雨前線停滞が事前にわかり恒例の「8.15松代大本営象山地下壕~無音館マラニック36km」は中止していました。
今年は、2020年に続いての15回目を実施します。(2017年と2021年が未実施)

【趣旨】8月15日、1945年の真夏の玉音放送の暑い日に思いをはせ、期日固定で実施する8.15マラニック36km。
長野県で、この日に一番ふさわしい「松代大本営(象山地下壕)」と上田の「無言館」の二つを訪ねる。両施設の開館時間の関係から篠ノ井駅~上田駅間は電車移動。今年15回目。
なお、上田エリアは日本遺産認定「太陽と大地の聖地」~龍と生きるまち 信州上田・塩田平~レイラインを行く形ともなった。

下記の通り開催しますが、
過去に上田駅の正午時間37℃が2回、最近はそれより3~4℃低ですが、上田駅温泉口~無言館は、陽炎もたつことのある最も暑い時間帯を走ります。
■期日:8月15日(月曜日)
■主にランは下記行程に中に4つの区間で、走る距離はトータルで36kmほど。
(各区間単位の参加可)
■集合場所と行程
★1.長野駅東口 7:35発→象山地下壕9:00着(約11.2km、中途かぶり水1ヵ所、1時間25分)
★2.象山地下壕見学 9:05~9:45
 ※壕は9:00オープン、気温17℃の壕内500mを徒歩で往復する
★3.象山地下壕 9:50発→篠ノ井駅11:05着(約9km、中途かぶり水2ヵ所、1時間15分)
★4.篠ノ井駅より電車移動(しなの鉄道に乗車)
 ・篠ノ井11:30発→上田12:00着
  電車内で座席に座る方はゴミ袋かシートを持参(汗でウェアが濡れているため)
★5.上田駅前で各自軽食(中村屋の肉=馬肉うどんを予定)
★6.上田駅温泉口12:45集合
  12:45発→13:35豊上製菓モンテリア(約5.4km、中途かぶり水1ヵ所、45分)
★7.豊上製菓モンテリア、アイスクリーム休憩、店舗前にあずまやと水道もあり
★8.豊上製菓モンテリア14:05発→生島足島神社境内通過→無言館14:45着(約4.2km)
 ※生島足島神社境内は徒歩通過して以降は、陽炎が立つ最も暑い時間帯を畑の中の道を行き、最後は、ため池のひとつ「手洗池」脇の山王山遊歩道から木立を抜け無言館の裏庭に出る。
★9.無言館で鑑賞15:00~15:45(鑑賞前に山王山公園の水道でかぶり水)
★10.無言館近接山王山公園15:50発→別所温泉「あいそめの湯」16:30着(約4.1km、40分)
 ※山王山公園を出てすぐ「俳句弾圧不忘の碑」(2018年建立,故金子兜太氏が揮毫(きごう)した)に触れます。
★11.あいぞめの湯で汗を流し、別所温泉駅前の「石窯焼PIZZAカピトリーノ」又は上田駅近くの「アリオ」内の「餃子の王将」で打ち上げ(参加自由)
1~11の行程ですが、象山地下壕のみ、無言館のみのも可。
■費用 地下壕無料、無言館1,000円、飲食代と電車賃(篠ノ井-上田570円、別所温泉-上田590円)、温泉入浴代(500円)、打ち上げ参加の場合(1,000~2,000円)など各自負担。
■幹事・三田(070-2673-1381持参)
※象山地下壕以降は2.5km毎に公園、コンビニなど 水道のあるところで水をかぶりながら走ります。
※別所温泉では、今回も施設の大きい「あいそめの湯」とします。

・象山地下壕 https://www.city.nagano.nagano.jp/uploaded/attachment/313298.pdf
・無言館 https://mugonkan.jp/


直近の過去ページ

スタイル更新前のトップページ
ここには、過去の全国マラソン大会やウルトラの大会報告が多数あります。


入会手続や会費等…入会案内や本年度の会費の説明、申し込み先など
最新会員名簿22年11月12日現在) 過去の名簿など…2019年度確定名簿2018年度確定名簿17年度確定名簿
16年度確定名簿15年度確定名簿14年度確定名簿、 13年度確定名簿12年度確定名簿11年度確定名簿10年度確定名簿
09年度確定名簿08年度確定名簿 07年度確定名簿 06年度確定05年度確定
05年及び04年度のメンバー記録


現在、多くのメンバーがfacebookをやっています。そこにて、メンバーとともに長野マラソンクラブも見つけてください
クラブメンバーのブログ小林(拓)さんのブログ武捨さんのブログ
管理者・三田のランニングダイアリー …フルマラソンとウルトラそしてビール大好き人間の走らない日もほぼ連日更新だったダイアリー。
  過去には県外フルマラソンの報告多。2011年以降はファイスブックを中心にしています。

独自更新は下記の各ページですが、更新が止まったままです。
NMC今後の予定とメンバーの大会エントリー状況…しばらくトップページ又は掲示板をごらんください。
NMC大会記録板…NMCの三野さん作成の電子ボード、メンバーは結果をここに報告して下さい

サブトラ班ホームページ (リンク切れ中
ウルトラ班ホームページ(復旧)☆06年1月6日段階☆05年7月23日段階に復旧しています。


報告★楽しんだ第4回24h野辺山リレーマラソン
2007年7/28-29にかけて開催の第4回リレーマラソン&キャンプin野辺山、NMCは第1回から連続出場で、同年は7人編成の長野マラソンクラブチームとクラブ略称NMCを入れたペアの2チームが参加しました。様子は次のアルバムで PDF野辺山-全PDF野辺山分割版1PDF野辺山分割版2ジェイのアルバム でご覧下さい。
★第23回ランナーズ親睦駅報告
NMCが当番幹事で07年7月1日開催、NMCは2チーム、長野日本無線陸上部2チーム、上田日本無線陸上部と日大陸上部保護者会各1チームの6チームが参加しました。
時間経過順の当日の様子はPDF親睦駅伝全PDF親睦駅伝分割版1 PDF親睦駅伝分割版2 をご覧下さい。
★第13回八ヶ岳野辺山ウルトラマラソン 07年報告版は写真や話題のバック

NMCの長野マラソンから
★第9回長野マラソン、NMCは過去最多の48人が出走し、46人が完走!記録の報告
 
NMCは第9回長野マラソンに50人(昨年49人)がエントリー、48人(同45人)が出走し、うち46人が完走した。いずれもクラブの会員増を反映して過去最多だった。体調などからリタイアを選択したのは2人。また大会に2人が来られなかった。スタート前とゴール後のメンバーや走友の写真は次のPDFアルバムで。
★第8回長野マラソンの報告
★第7回長野マラソンの報告と写真アルバム
通常版PDF板
(写真の原画が必要な方はページ下の封筒マークをクリックで連絡下さい。原画送信します)
第3回長野マラソン…クラブ員のエントリー状況から4/15大会本番、結果、大会後のメールまで 第4回長野マラソン報告の3回分+掲示板書き込み分 第5回長野マラソンNMCメンバーの結果(ホームページ版)、 第5回長野マラソンの写真アルバム第6回長野マラソン(スタイル更新前のトップページ板で) かぶり物完走記 

リンク長野県陸上の総本山
長野陸協
長野県視覚障がい者マラソン協会
以上県内

私も読者、知らない人はいない
ランナーズのHPランネット
ランナーならここはとても有益
あっとランナー(@runner)
  

メールは封筒クリックで

長野マラソンクラブ事務局の携帯電話070-2673-1381又は090-1530-5083

 Since 2000/6/1