2023年12/04 更新　Relod

2023年12月4日更新分3　

１２月の佐久地区及び長野・城山公園の練習会

佐久地区練習会
既に３日が終了しているので第２週からを下記に。
・１２月１０日（日）　滝見の湯温泉ラン（別記参照）
・１２月１７日（日）　洞源湖　９時～
・１２月２４日（日）　洞源湖　９時～
12月より洞源湖のトイレは使用できません。
ヘルシーテラス南佐久等周辺施設を利用してください。

１２月１０日（日）の滝見の湯温泉ラン詳細
　集合場所：臼田駅前　8時00分
　（小海線臼田駅着　上り7:34、下り7:46）
　コース：臼田駅　～　滝見の湯　26ｋｍ
　　高低差　510m（710ｍ→1220ｍ）
　　中途中合流ＯＫ。
　　　　小海線沿線を走ります。羽黒下駅、八千穂駅、小海駅にトイレあり。
　　　　滝見の湯には、12時頃到着予定。
　　持ち物：着替え、飲み物、軽食、お金
　　滝見の湯：http://www.takiminoyu.com/　入浴料 500円
　　帰り：村営バス　滝見の湯（14時35分）～小海駅（15時05分）　料金100円

※佐久地区練習会への参加連絡は幹事・篠原までお願いします。
　 なお、18・19日のNBMA行事はクラブの伴走練習会に指定
　
長野・城山公園練習会
ブラインドランナー小山さんと一緒の伴走練習もできる練習会です。
原則火曜日の夕刻開始で、街の中心部から城山公園に移動して
公園エリアの「ふれあい広場」一周300mの２周半を含むエリア全域を走る 2.1kmコースがメイン。
・１2月は、毎週火曜日に実施。
　５日、１２日、１９日、２６日の４回。
・犀北屋館前を18:15又は1845にスタートし、
　城山公園蔵春閣角19:00前後より公園2.1km周回に入り原則４回して、戻ります。
・公園周回部分、伴走交代可能
・公園駐車場は12/25から有料化の無料駐車場を捜しています。追って連絡。
連絡は17:45までに事務局の070か090、又は026のでいずれかに電話でお願いします。

2023年12月4日更新分 その2

2024長野マラソン向け土日指定の練習会実施要領

2024長野マラソン前週まで土日にクラブ指定約30kmコースを使った土日指定の練習会の実施要領は下記の通り。

下記を原則参照し、アーリー及び遅延スタートあり、体調に合わせたコースショートカットも可。
原則は【】内記載部分。※の注も参照のこと。
【期間　2023年12月10日～2024年４月14日間の土日】
【　指定コース　
長野マラソンの７km地点の長野駅善光寺口「末広町交差点」からコース通り行き、
清掃工場すぎから五輪大橋に直接あがるショートカットで橋の本番20km手前に上がる、
以降、コース通りでスタジアムゲートまでの28.5～29kmコース　】
　※五輪大橋へ上がる部分と五輪大橋を下る部分を除き本番通り
　※五輪大橋の下りなど歩道のあるところは必ず歩道を走る
　※30kmにしたい場合はスタジアム周回又は篠ノ井駅に向かい距離を調整可
　※体調や都合にあわせショートカット可
【10：00　長野駅善光寺口「末広町交差点」スタート】
　※アーリー及び遅延スタート可
　※原則時間での集合待機はローソン脇の相鉄フレッサイン善光寺口１Ｆ入口（暖房が効いています）
【クラブ事務局が走る際は事務局幹事で、それ以外は各自幹事で】
【トラブルが生じた際は即事務局に連絡のこと、Ａ会員以外はトラブル対応ができない旨、ご承知を。
会員区分はホームページの会員名簿参照。】
なお、事務局幹事での出走日は週半ば又は前日までにライングループでお知らせします。
お問い合わせは、ホームページの一番下に記載の事務局の070スマホまでお願いします。

2023年12月4日更新分1

4年ぶり忘年会の写真はアルバムサイトで

2019年以来４年ぶりとなった忘年会の写真は、下記のグーグルフォトにて
リンク先は下、ダウンロードもできます。
★４年ぶり忘年会_長野マラソンクラブ20231203串太郎にて
https://photos.app.goo.gl/CYsdvT4frbbPjuJb6

2023年9月8日更新分

第38回ランナーズ親睦駅伝の結果は専用サイトで

2019年以来のリアル開催となった10月7日の親睦駅伝の結果は、
主管の日本無線グループ陸上部が設けた大会専用ホームページを参照ください。
https://r-ekiden2023.1web.jp/

2022年11月12日更新分

バーチャル親睦駅伝2022、クラブAが連覇

10月1日から11月1日のかけての「バーチャル親睦駅伝2022」は、最終区の結果報告が終わり
専用ホームページの「大会結果」のところに全13チームの順位順での一覧が公表されています。
昨年と同じメンバーが同じ区間を走った長野マラソンクラブAは、連覇を達成。

詳しくは、
「バーチャル親睦駅伝2022」専用ホームページのリンク
専用ホームページ　https://v-ekiden.1web.jp/
大会結果　https://v-ekiden.1web.jp/results.html#contents
１区から５区の各結果報告や感想などは専用掲示板　https://v-ekiden.1web.jp/bbs.html#contents

バーチャル親睦駅伝2022、最終第５区に入っています

10月1日からの「バーチャル親睦駅伝2022」、もっか最終の第5区期間（10/28～11/1）に入っています。
11月2日がその最終区の報告期限で、11月3日には、結果が明らかになるでしょう。
当長野マラソンクラブは昨年同様、８チームでエントリーしました。
全１３チームで、４区までの記録から２位と３位、５～７位、１１位と１２位のチームがトータルタイムが近く、
最終第５区の４km次第で変動も出そうです。
詳しくは、
「バーチャル親睦駅伝2022」専用ホームページと専用掲示板
専用ホームページ　https://v-ekiden.1web.jp/
専用掲示板　https://v-ekiden.1web.jp/bbs.html#contents

2022年9月29日更新分

バーチャル親睦駅伝2022、10月実施に
ＮМＣは、８チームで参加！

先にお知らせしたように10月に「バーチャル親睦駅伝2022」が開催の運びとなっています。
当長野マラソンクラブは昨年同様、８チームでエントリーしました。
編成過程で「現在、走られない」旨の方が続出で、５名編成のチーム（原則２～５名で成立）の５名編成に苦労しました。
転勤でクラブを離れたＯＢの方や会員のお友達の方の計６名に助っ人参加いただき、
また一旦編成後の期間変更希望も入れる形で再編成しました。
ただ、ＢとＣの２チームは５名に達しない形、チーム内補いです。
登録したチームは、下記の通りです。


今後は、専用ホームページと専用掲示板にて、大会経過をご覧下さい。
「バーチャル親睦駅伝2022」専用ホームページと専用掲示板
専用ホームページ　https://v-ekiden.1web.jp/
専用掲示板　https://v-ekiden.1web.jp/bbs.html#contents

2022年8月3日更新分

これまで利用してきたteacup掲示板が8月1日13:00に終了しました。
掲示板もクラブのホームページ開始（2000年6月1日）以降の早い時期に開始しており長い歴史がありました。
掲示板へのカウンター設置は中途の2012年9月13日で、一応、カウンターでの最終アクセスが確認できませんでしたが、
同日午前9時段階で208,665でした。

★直近の掲示板投稿50件は下記で見られます。
https://drive.google.com/file/d/1ZxeCjgDKOcJuh53zizNHzd1BewFMEFVF/view?usp=sharing

★長野マラソンクラブ掲示板の過去の投稿の保存先
https://drive.google.com/drive/folders/1Ie-7k3W0u7moaI4N_f4bejjuGw92f2hi?usp=sharing
ここでは、2009年 6月22日の投稿から2022年7月25日の投稿まで
50投稿単位（各12ページから28ページの範囲）のPDFファイルで見ることができます。
PDFファイルは157あり、収録投稿 7,786件です。
157件とは別に7月31日までの直近投稿を入れた番号158もありあます。
ファイル名は収録投稿の日付で記載しています。
時間のある方は、ご覧になられたファイルの中身、何がメイン投稿だったかを事務局までお知らせいただければ、メイン中身を入れた目次を作成していくことが可能です。時間のある方はご協力ください。

★2021年のバーチャル親睦駅伝掲示板の投稿保存先
　https://drive.google.com/drive/folders/1Wjyk3EeIn0qFUVMpStXy4zTGEnCYwv9Q?usp=sharing　
2021年10月1日から11月第一週にかけて行われたバーチャル親睦駅伝の投稿です。
掲示板タイトル１ファイル、投稿は日付順で50投稿単位３つのファイルにおさまっています。
いずれもPDFファイルです。

★掲示板に替わる今後の投稿サイト
本サイト内で立ち上げ予定で、もっか準備中です。下記をちょっと見ておいてください。

直近の過去ページ

スタイル更新前のトップページ
ここには、過去の全国マラソン大会やウルトラの大会報告が多数あります。


入会手続や会費等…入会案内や本年度の会費の説明、申し込み先など
最新会員名簿（23年12月1日現在）　過去の名簿など…2022年度確定名簿、　2019年度確定名簿、
2018年度確定名簿、17年度確定名簿、16年度確定名簿、15年度確定名簿、14年度確定名簿、　13年度確定名簿、
12年度確定名簿、11年度確定名簿、10年度確定名簿、7年度確定名簿　06年度確定、05年度確定
●05年及び04年度のメンバー記録

現在、多くのメンバーがｆａｃｅｂｏｏｋをやっています。そこにて、メンバーとともに長野マラソンクラブも見つけてください。
クラブメンバーのブログ…小林（拓）さんのブログ、武捨さんのブログ、
●管理者・三田のランニングダイアリー …フルマラソンとウルトラそしてビール大好き人間の走らない日もほぼ連日更新だったダイアリー。
　　過去には県外フルマラソンの報告多。2011年以降はファイスブックを中心にしています。

独自更新は下記の各ページですが、更新が止まったままです。
●NMC今後の予定とメンバーの大会エントリー状況…しばらくトップページ又は掲示板をごらんください。
●NMC大会記録板…ＮＭＣの三野さん作成の電子ボード、メンバーは結果をここに報告して下さい

●サブトラ班ホームページ　（リンク切れ中）
●ウルトラ班ホームページ…(復旧）…☆06年1月6日段階、☆05年7月23日段階に復旧しています。

ＮＭＣの長野マラソンから
★第9回長野マラソン、ＮＭＣは過去最多の48人が出走し、46人が完走！記録の報告
　ＮＭＣは第９回長野マラソンに50人（昨年49人）がエントリー、48人（同45人）が出走し、うち46人が完走した。いずれもクラブの会員増を反映して過去最多だった。体調などからリタイアを選択したのは2人。また大会に2人が来られなかった。スタート前とゴール後のメンバーや走友の写真は次のＰＤＦアルバムで。
★第８回長野マラソンの報告
★第７回長野マラソンの報告と写真アルバム（通常版、ＰＤＦ板）
（写真の原画が必要な方はページ下の封筒マークをクリックで連絡下さい。原画送信します）
●第３回長野マラソン…クラブ員のエントリー状況から4/15大会本番、結果、大会後のメールまで　●第4回長野マラソン報告の３回分＋掲示板書き込み分　●第５回長野マラソンＮＭＣメンバーの結果（ホームページ版）、　第5回長野マラソンの写真アルバム、 ●第６回長野マラソン（スタイル更新前のトップページ板で）　かぶり物完走記　

リンク長野県陸上の総本山
■長野陸協
■長野県視覚障がい者マラソン協会
以上県内

私も読者、知らない人はいない
■ランナーズのHPランネット
ランナーならここはとても有益
■あっとランナー（＠runner）

　　
メールは封筒クリックで
長野マラソンクラブ事務局の携帯電話070-2673-1381
　Since 2000/6/1