11月11日、ハーフに徳武、武捨の二人が参加
柏崎市陸上競技場の改修工事完成を記念して２４回目の柏崎ロードレース大会が公認コースで開催されハーフの部に徳武さんと私が参加しました。
朝から空は快晴で風も無く海辺の大会にしては絶好のコンディション。
改修された競技場内に入ると芝の朝露が朝日に輝き新しいトラックの感触が足にとてもやさしい。周辺をウォーミングアップしていると３．３キロの部がスタートし競技場のすぐ外で「マラソン太鼓」がドンドコ鳴り始める。
９時半、ハーフのスタート。徳武さんに手招きされ、ついつい前から３列目くらいからのスタートとなる。最前列には３．３キロでアップ（？）したばかりの招待選手の弘山晴美さんもスタンバイ。
「このトラックは２周半して出て行ってもらいます。ちょうど１０００ｍですよ。６００ｍで出て行かないでください。
また、１０００ｍ以上（トラックを）走らないでくださ
いね。」係りの方が説明するとドッと笑いが。
トラックを出るとまず柏崎の商店街方面へ。朝早い商店街はシャッターが下りている店がほとんどだったが、所々地元の方の沿道の応援を受けながら走る。商店街をぐるっと回ると海沿いの道を北へ。防風林の松林と時折顔を出す日本海、沿道で応援の地元の方々が穏やかに我々を迎えてくれる。
９キロあたりから折り返しの１１キロ過ぎまでは上り。この上りで下ってくる弘山選手とすれ違う。やはり（当然）速い。
自分（ゼッケン1222）はというと２週前の諏訪湖と比べペースダウンすることも無く、むしろ後半のほうが気持ちよく走れ、諏訪湖より僅かではあるがタイムが良かった。
得意の諏訪湖で自己ベストを出している徳武さんは１時間２９分台。「諏訪湖は距離が短いのかなぁ…」と少し残念な様子。ゴール後は大会によくあるトン汁とかドリンクのサービスなどは一切無かったが、記念Tシャツがフィラ製のポリエステル１００％のもので少し得した気分。また隣りの「アクアパーク」でナンバーカードを見せると割引で入浴ができ、汗を流しに行った人も多かったのではないでしょうか。スタートとゴール後の写真を添付します。（武捨俊之）
| ハーフマラソン（完走者２６８名、うち女子27名） |
| 徳武 裕一 |
1:29:29 |
総合60/268 |
男子登録21/22 |
| 武捨 俊之 |
1:34:47 |
総合101/268 |
男子40歳以上40/139 |
アットホームな鬼無里ランランカーニバル
家族参加にお勧め、MNCから３家族が参加！
11月３日に毎年行われている鬼無里ランランカーニバルに今年も行って来ました。初回から１１回連続の参加です。
ＮＭＣからは山崎さんが５q、石川さん（ご夫妻）が10km、私が息子と３qぺアに出ました。家内と娘は母と一緒に３世代で３qウオーキングでした。
この大会はまさにアットホームというのがピッタリの大会で、参加者も少ないので、表彰される確率も高く、抽選会もあり、キノコ汁・つきたて餅と楽しめます。
おすすめなのですが、ＮＭＣの皆さんが大挙して押し掛けられると、入賞の目が無くなりますので、そっとしておきたいのですが・・・・
石川さん（右より二人目のサングラス姿）は４２分くらいで８位でした
。写真はそのスタート風景。１位は３６分台だったようです。奥さん（里香さん）も１０Ｋｍ初（？）完走でした。山ちゃんは３位に入っていました。私も何とか３位に入り、表彰をゲットできました。その写真もついでに（右）。
この大会は瀬古の名前を冠していまして、最初のころはSB食品から結構な商品が付いていました。昨年は瀬古監督も表彰にきてくれました。昨年の参加賞は良かったのですが、今年はタオル程度です。距離も短いし、コースのアップダウンもあり、あまりお勧めできません。皆さんは来ないようにね。（高木直樹）
次回予告、11月1８日の第11回広島ベイマラソン（フル）をレポートします。この大会は手作り大会としておこなわれていたものが、広島県坂町の町の大会になったものとお聞きしています。5`〜40`間で広島湾の見える同じコースの7往復が入る、周回型マラソンです。
前回トップの渡良瀬で大貫さんフル初完走＆小布施町ロードレースは、「トップページの変遷」に移してあります。そこの最新版をご覧下さい。大会報告が寄せられるとトップページは週一でなく、どんどん更新していきます。お楽しみに！！！（クラブ事務局）
大貫…無事初完走を果たしました。４時間３７分ぐらいでした。当日は天気も良く場所的に風が強いところかと思っておりましたが、穏やかな小春日和でしたもう少し涼しくても良かったような気がします。走る前から、30ｋｍまでは、6分／kmのペースで行こうと思ってました。が走り出すと結構スピード出ちゃいますね。多分5分30秒ぐらいで行ってたと思います。徐々にスピード落としましたが、30km以降は、足が上がらなくなり少し・・・いや結構歩いちゃいました（反省点）。やはり、フルは世界が全く違いますね。私の練習不足も明らかですが、まだまだ体が出来ていないと痛感してます。今後は、持久力の強化に向けて更なるトレーニングに励みたいと思います。しばらくは、走る事休みたいですけど。
ースで、１０キロの部は４月の「千曲川ふれあい公園マラソン」のコースと一部重複します。コースの大半が直線なので前後のランナーが良く見渡せます。
長野県の大会で最も参加者が多いのが、諏訪湖ハーフマラソンだ。今年は10月28日に行われた。
雑誌「ランナーズ」が主催する第１８回ランナーズ走り込み大会(10/1〜10/31)が終わりました。11月1日にアップ公開されたランネットでの第４週（1〜28)までの集計結果でＮＭＣチームは2082.6qでグループ部門のネット集計段階で３位を維持しています。
塩沢さんは４５〜54才の部（エントリー１２名）に出場。本人曰く、コース取りのミスもあり（インコースを取れなかった）ましたが、６位入賞（５分２３秒１８）でした。
10月21日に高知県で行われた四万十川ウルトラマラソンの100`の部でウルトラ初挑戦の飯泉大輔さん（高山村）が12時間12分（制限14時間）の堂々の完走を果たした。完走者726人中の326番も立派。クラブ員44名の長野マラソンクラブからは7人目となるウルトラ・ランナーの誕生である。
１５ｋの部は、大町欠場で満を持して出場の丸山（一）さんと午後「飯山・下水内」チームの選考会がありながら出場の宮本（恭）さんの２名が各部門３位入賞（写真を添付します）
長野マラソンクラブの本年度第３回地ビールマラニックは初めて東部町の地麦酒倶楽部"OH!
LA! HO"（オラホ）をめざした。10月21日、同日は竜の里須坂ロードレースなどもあり、参加者は３名と少なかった。
テントの列はそばの出店。どこも人だかり。長い列で待つわけにも行かず、すいてたお店に。これがまたいけた。婦人会のグループだろうか、更埴市「やまぶき会」、そば屋さんの出店でないのにいいこし、いい風味だった。1枚４００円、もう１枚食べてもよかった。
この後、上田を抜け、大屋から直接オラホをめざす予定だったが、「せっかくだから海野宿へ」と日本の道百選にも入る北国街道の宿駅へ。コース唯一の史跡、やはりこれを入れないと、この地ビールマラニックもビールと温泉だけになってしまう。
ちょっと道を間違えたが、４時５０分頃、無事オラホにたどり着いた。ツール・ド・オラホを知っている自転車乗りならわかる通称の「オラホ坂」、木下さんは元気に登ったが、三・石はラスト150ｍは走ったが、あとはほとんど歩きになっていた。
14日開催の苗場プリンスホテル一帯で行われた第1回アディダス苗場スーパーマラソンは、紅葉満喫のタフなコースで、参加者を十分に楽しませてくれた。 
同様に感じていたので、その点は配慮をいただきたい。フルの場合は5`のタイムを絶えず意識して走っているので。
した」（15日のメール）。左の三国スキー場への登りを頑張るのはその武捨さんだ。
その女子の2位にはウルトラ・ランナー藤原定子さんが44分で入った。この方、第１回四万十川ウルトラマラソンで腕に「素敵に快走」とマジック書きして本当にそう走って前半私を引っ張ってくれた方（もちろん藤原さんが先にゴール）だ。今回、２周目のゴルフ場内ののぼりでお話が出来た。現在ウルトラとフルと半々だそうで、フルも14分まできているという。フルでは勝てるがウルトラではとても藤原さんにかなわない。（右女子35歳以上の入賞者の表彰式）