管理人は平成15年10月のくびきの100kmを最後に，これまで4回のサブ10を記録してきました．もう2年以上ご無沙汰になっています．毎回狙ってスタートするわけではないですが，2005年からはまた狙って走ります．
フルのタイムとの関係
得意不得意はありますが，近所の話を聞くと，フルと100kmの関係はほぼ以下のようになっています．
| フル | 目安 | 100km目標 |
| 2:40 | 別大クラス | 8:30 |
| 2:50 | 地方で勝てる | 9:00 |
| 3:00 | 地方で入賞常連 | 9:30 |
| 3:10 | サブ3リーチ | 10:00 |
| 3:20 | サブ3まであと一山 | 10:30 |
| 3:30 | サブ3まだちょっと遠い | 11:00 |
したがってすでにサブスリーを達成している人は十分可能です．あるデータによればフル3:20ぐらいまでサブ10に入っているようです．ただしこれらの目安は，初めて100kmに挑戦するという場合にはあてはまりません．距離だけだと，100kmから見たフルはフルから見た17.8kmにしかなりません．つまりフルから100kmへの挑戦は，それまでハーフマラソンもやったことがない人がいきなりフルに挑戦するようなことなのです．
私の持っている感覚としては，フル3:00の人が初100kmでサブ10をマークするのは，ハーフ1:23の人が初フルでサブスリーを出すより困難なことだという感じです．もちろん基本的な走力はありますから，十分な情報と対策がなされていればいきなりでもサブ10は可能でしょうし，何度か経験すればいずれサブ10は達成できます．
楽しくないよ！
サブ3が4分15秒/kmであるのに対してサブ10は6分/kmですから，だいぶ余裕があるように感じるかもしれません．でもサブ3ぎりぎりのランナーがサブ10を狙って100kmを走る場合，はっきりいってあまり楽しむ余裕は無いです．5km30分を目安に貯金と借金を計算し，いつも時計を気にしながらの走りになります．それもフルなら3時間で終わるところを，10時間も切れないように維持するのですから，相当つらいということは覚悟してください．
