１． １年間を通じてランニングの世界でもっとも厳しく楽しくたくさん遊べた人に対して”King of Runner”,”Queen of Runner”の称号を与え、永くその栄誉をたたえる。
２． ランニングに関する１０種目に得点配分をして、各種目ごとの各人の得点を合計し最高得点を得たものを”King of Runner”,”Queen of Runner”とする。競技期間は毎年１月１日から１２月３１日とする。
３． 種目は、１００ｍ、４００ｍ、１５００ｍ、５０００ｍ（５ｋ）、１０ｋ（１００００ｍ）、ハーフマラソン、フルマラソン、１００ｋｍマラソンの８種目と、年間総走行距離、１０月の月間走行距離とする。
４． 各種目ごとの得点配分と年代別のハンディキャップは以下の通りとする。
・ １００ｍ 10秒00を1000点、20秒00を０点とする、１秒100点の配点。年代別ハンディキャップは20才代はなし。30才代は20点、40才代は50点、50才代は80点、60歳以上は120点とする。
・ ４００ｍ 50秒00を1000点、1分40秒00を０点とする、１秒20点の配点。年代別ハンディキャップは20才代、30才代はなし。40才代は20点、50才代は50点、60歳以上は80点とする。
・ １５００ｍ 4分00秒を1000点、8分10秒を０点とする、１秒4点の配点。年代別ハンディキャップは20才代、30才代はなし。40才代は20点、50才代は50点、60歳以上は80点とする。
・ 5000m(5k) 15分00秒を1000点、31分40秒を０点とする、１秒1点の配点。年代別ハンディキャップは20才代、30才代はなし。40才代は20点、50才代は50点、60歳以上は80点とする。
・ 10000m(10k) 30分00秒を1000点、63分20秒を０点とする、2秒1点の配点。年代別ハンディキャップは20才代、30才代、40才代はなし。50才代は30点、60歳以上は60点とする。
・ ハーフマラソン １時間15分00秒を1000点、2時間21分40秒を０点とする、4秒1点の配点。年代別ハンディキャップは20才代、30才代、40才代はなし。50才代は30点、60歳以上は60点とする。
・ フルマラソン 2時間30分00秒を1000点、5時間16分40秒を０点とする、10秒1点の配点。年代別ハンディキャップは20才代は30点、30才代、40才代はなし。50才代は30点、60歳以上は60点とする。
・ 100ｋマラソン 8時間30分00秒を1000点、16時間50分00秒を０点とする、30秒1点の配点。年代別ハンディキャップは20才代は100点、30才代は50点、40才代、50才代はなし、60歳以上は50点とする。
・ 年間走行距離 10000kmを1000点、0ｋｍを0点とする、10km１点の配点。年代別ハンディキャップはなし。
・ 月間走行距離 1000kmを1000点、0ｋｍを0点とする、1km１点の配点。年代別ハンディキャップはなし。